Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2656 kcal
|
Vet: 142,91g | Eiwit: 98,20g | Kolhy: 262,95g.
Lunch: Domatesler, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Ketçap, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Pınar Taze Kaşar. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ketçap, Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Andere: Muz, Ceviz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|