Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 146,77g.
Ontbijt: Koya dofu, Hijiki Nimono, Tofu & seaweed salad, Tesco Easy Cook Brown Rice. Lunch: Canderel Sugarly, Bulk Powders Psyllium Husks, Tesco Beansprouts, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Fish Sauce , Chilli Powder , Coriander, Fresh Lime Juice, Chicken Breast. Diner: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Tesco Easy Cook Brown Rice, Sharwood's Japanese Katsu Curry Sauce, Blue Dragon Japanese Curry, Aunt Bessie's Roasted Parsnips . Snacks/Andere: Bulk Powders Psyllium Husks, Canderel Sugarly, Kinako, Tofu cheese cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morigon84's Gewicht Geschiedenis
|