Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 107,31g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 9,00g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Beef Brisket, French's Classic Yellow Mustard, Duke's Mayonnaise. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, wash dry fold put away clothes - 25 minuten, Afwassen - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|