Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 33,55g | Kolhy: 106,91g.
Ontbijt: Ceviz, İncir Reçeli, Çavdar Ekmeği, Kayısı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çilek, Soğan veya Taze Soğan. Diner: Bulgur (Pişmiş), Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tubaltf's Gewicht Geschiedenis
|