Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 19,13g | Eiwit: 205,94g | Kolhy: 109,95g.
Ontbijt: Soja Proteina texturizada de soja, Nestle Leite em Pó Desnatado Molico, Genérico Pão francês, Health Labs Whey Protein. Lunch: Probiotica Dextrose, Genérico Feijão preto, cozido, Pork Loin (Tenderloin). Diner: Catupiry de copo light, File de peito de frango Sadia. Snacks/Andere: Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Probiotica Dextrose. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 10 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|