Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
162,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 161,97g | Eiwit: 128,44g | Kolhy: 16,59g.
Ontbijt: Fresh Bacon or Side Pork, Soft Boiled Egg, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Pork (Cooked), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Diner: Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
5312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 13 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
UjimaNell's Gewicht Geschiedenis
|