Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 174,37g.
Ontbijt: Chá de Hibisco, Leão Chá Preto, Bauducco Maizena. Lunch: Purê de Batata, Aurora Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata. Snacks/Andere: Triunfo Bolacha Maizena, Trakinas Bolacha Recheada, Chá de Hibisco. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pessoapaty's Gewicht Geschiedenis
|