Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
486 kcal
|
Vet: 17,63g | Eiwit: 48,93g | Kolhy: 37,01g.
Ontbijt: Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, 咖啡. Lunch: 鮭魚, 雞蛋（整個）, Costco 冷凍蝦仁, Kirkland 牛梅花肉片, 韓廚 韓國辣椒粉, 綠色椰菜, 年方十八 黃金纖維麵, Costco 酪梨油, 高麗菜. Snacks/Andere: 芭樂. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy at FS's Gewicht Geschiedenis
|