Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 33,13g | Eiwit: 88,11g | Kolhy: 90,88g.
Ontbijt: Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, 咖啡, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）. Lunch: 韓廚 韓國辣椒粉, 鮭魚, 年方十八 黃金纖維麵, 蔥, 紅蘿蔔, 高麗菜, Costco 酪梨油, Costco 義式雞胸, 綠色椰菜, Kirkland 牛梅花肉片, Costco 冷凍蝦仁, 雞蛋（整個）, 蒜頭. Diner: 木瓜, 米森 有機純黑芝麻粉, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 分離乳清蛋白. Snacks/Andere: 芭樂, Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy at FS's Gewicht Geschiedenis
|