Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 219,15g.
Ontbijt: Tomatoes, 나탈리스 자몽주스, 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Lunch: 롯데 마가렛트, Zucchini, Quail Egg, Salmon, 햇반 햇반 (210g). Diner: 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, Tomatoes. Snacks/Andere: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, Strawberries, Grapes, Pineapple, 피코크 그릭요거트, Bananas. meer...
|
|
3618 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexalina88's Gewicht Geschiedenis
|