Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 63,25g | Eiwit: 95,58g | Kolhy: 151,05g.
Ontbijt: Банан, Коричневый Сахар, Кардамон, Кофе, Варенье из Смородины, Радостино Йогурт Белый, Творог (Обезжиренный), Идеальное Меню Сендвич с Лососем. Lunch: Коричневый Сахар, Кофе, Киноа, Финик, Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix , Цикорий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста. Diner: Поджаренный Белый Хлеб, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|