Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 94,00g | Eiwit: 106,93g | Kolhy: 74,78g.
Lunch: Gemischte Nüsse, Coop Naturaplan Quinoapops, Heidelbeeren, Magerquark, Kirschtomaten, Alnatura Aceto Balsamico , Leinöl, Chicoree, Coop Qualité & Prix Forellenfilet Geräuchert, Gurke (mit Schale), Sellerie, Ziegenkäse (Weich). Diner: Gemüsepfanne, Le Gruyère AOC Gruyère, Mozzarella (Teils Magermilch), Ei, Spinat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jetzt-jetzt's Gewicht Geschiedenis
|