Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 35,01g | Kolhy: 189,35g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Финик, Мюсли с Фруктами, Кофе, Вологжанка Снежок. Lunch: Макароны Отварные, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Конти Конфета Джек. Diner: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Банан. Snacks/Andere: Банан, Грецкие Орехи. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|