amber.hali's Logboek, 13 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
65,7 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2021:
1616 kcal Vet: 57,31g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 211,76g.   Ontbijt: Good Hope Soy Milk, Sugar, Future Life Bran Flakes. Lunch: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Extra Virgin Olive Oil, Firm Silken Tofu , Vegetable Biryani. Diner: Minced Beef, Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn . meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


amber.hali's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.