Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 56,43g | Eiwit: 41,47g | Kolhy: 135,64g.
Ontbijt: Flat White, Flat White, Orange Juice. Diner: Pepper or Hot Sauce , Bestfoods Real Mayonnaise, Zucchini, Sealord Hoki Lemon Pepper Crumb, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Regular Beer. Snacks/Andere: Brie Cheese , Sugared or Glazed Doughnuts , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 19 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaptRonRumFairy's Gewicht Geschiedenis
|