Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 79,65g | Eiwit: 68,55g | Kolhy: 139,92g.
Ontbijt: Roshen Печенье Эсмеральда, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Хлебец. Lunch: Банан, Творог, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Суп с Фрикадельками, Котлеты из Говядины, Миндаль, Кешью. Diner: Чизкейк, Банан. Snacks/Andere: Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной, Апельсин. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katievasylenko's Gewicht Geschiedenis
|