Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 207,06g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Bezelye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|