Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 74,28g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 144,87g.
Ontbijt: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ariste İzmir Tulum Peyniri, Arden Hellim Peyniri, Pınar Kahvaltılık Macar Salam. Lunch: Gözleme. Diner: Ekşi Hamur Ekmek, Mayonez, Tatlı Salatalık Turşusu, Tat Garnitür, Yurdum Kozlenmis Patlican, Migros Ton Balığı. Snacks/Andere: Simbat Kabak Çekirdeği, Badem, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Ülker Piko. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|