Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2014
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3020 kcal
|
Vet: 95,53g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 433,95g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, David's Deli Apple Cinnamon Bagels. Lunch: Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag), Bananas . Diner: Starbucks Iced Green Tea (Venti), Sugar, Red Robin Whiskey River BBQ Chicken Wrap, Yuengling Beer, Red Robin Freckled Fruit Salad. Snacks/Andere: Kashi Cinnamon Harvest Cereal, 2% Fat Milk, Gala Apples. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielCox's Gewicht Geschiedenis
|