Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 64 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 156,60g.
Ontbijt: Magro Adoçante com Stevia, Wickbold Pão de Forma Integral, Pilão Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Mexido. Lunch: Legumes Refogados, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Cebolas, Frangosul Sassami , Sadia Mussarela, Purê de Batata Doce. Snacks/Andere: Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katiasas's Gewicht Geschiedenis
|