Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2011
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 80,74g | Eiwit: 93,57g | Kolhy: 98,85g.
Ontbijt: Pesto Sauce, Cheddar Cheese, Rye Bread. Lunch: Trim 1000 Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Diner: Ready to Micro- Creamed Spinach Feta and Butternut, Chorizo. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Cherry Tomatoes, Blackberries, Raspberries, Smooth Creamy Vanilla Yoghurt with Omega 3 (Low Fat), Peaches. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikki Fisher's Gewicht Geschiedenis
|