Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 84,00g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 33,00g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg. Snacks/Andere: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, TV Kijken - 9 uren, Lezen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|