Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 17,48g | Eiwit: 47,27g | Kolhy: 120,41g.
Ontbijt: Kraft Cheddar Mini, Garam, Tempe, Ubi Ungu Rebus. Diner: Oyong, Sohun, Tomat Merah, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Dada Ayam, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Khong Guan Classic Milk Marie. meer...
|
|
1248 kcal
|
Activiteit:
angkat beban - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liliya713's Gewicht Geschiedenis
|