Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2014
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 37,70g | Kolhy: 128,01g.
Ontbijt: Kroger Mini Pancakes. Lunch: Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), homemade chili, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Vegetable Oil, Happy Harvest Canned Corn, Cauliflower, Broccoli. Diner: Pear, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), American Value Green Beans (Canned). meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|