Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 20,40g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: Nasi Putih, Dada Ayam, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Semangka, Ubi Bakar Cilembu. Diner: Milo 3 In 1, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Jeruk, Del Monte Saus Tomat, Ikan Tenggiri, Kentang Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliabudhie's Gewicht Geschiedenis
|