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BMI値18.4
体脂肪率21.3
筋肉量31.70
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42,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1082 kcal
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Vet: 22,36g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 107,45g.
Ontbijt: サラヤ ラカントS, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, パプリカ, トマト, ゴルゴンゾーラチーズ, 伊藤ハム ロースハム, いちまさ サラダスティック, オーバカナル パンドミ ハードトースト, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Lunch: アボカド, 銀河フーズ サラダチキン切落し. Diner: かっぱ寿司 うなぎ, あら汁, うに寿司, えんがわ, マグロの刺身. Snacks/Andere: ブルボン チーズおかき, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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