Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 55,27g | Kolhy: 219,83g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Diamond Uht Full Cream, HiLo Susu Coklat, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Stroberi, Pisang. Lunch: Kerupuk Beras, Kecambah, Wortel, Telur, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Diner: Terung, Labu Siam, Wortel Dimasak, Haverjoy Havermout Instant, Madu, Diamond Full Cream Milk. Snacks/Andere: Pisang, Roma Sari Gandum, Apel Merah Lezat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neng geulis OK's Gewicht Geschiedenis
|