Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 64,47g | Kolhy: 140,66g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: B.J. Bawang Merah Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Bihun Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Chicken Nugget, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|