Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 43,40g | Kolhy: 90,05g.
Ontbijt: Peanut Butter, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Butter, Super Food Multi Foula Chia Seed, Egg, Orange Juice . Lunch: Thai Kitchen Red Curry Paste, Tomatoes, Onions, Celery, Cashew Nuts, Hansung Food Cabbage Kimchi. Diner: Pistachio Nuts. Snacks/Andere: Salmon Wasabi Sushi Triangle. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danyellehawkins's Gewicht Geschiedenis
|