Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2014
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 84,54g | Eiwit: 87,54g | Kolhy: 274,84g.
Ontbijt: Sainsbury's Clear Honey, Alpro Soya Original Soya Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats with semi skimmed milk. Lunch: Olive Oil, Cheddar Cheese, Netto Spiralnudeln. Diner: Toasted White Bread, Scrambled Egg. Snacks/Andere: Horlicks Traditional, Banana, Apples, Apples. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrick10am's Gewicht Geschiedenis
|