Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 122,11g.
Ontbijt: Ариант Деликатесная Салями, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо , Редис. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Первый Вкус Сметана 20%, SPAR Хлеб Зерновой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Diner: Сыр, Вино Кьянти, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Курица Терияки. Snacks/Andere: Мёд, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог 0%, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s-gfox's Gewicht Geschiedenis
|