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4:15
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77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2672 kcal
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Vet: 57,39g | Eiwit: 224,67g | Kolhy: 312,13g.
Ontbijt: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Banana, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Lidl Tortitas de Arroz, RealValle Jamón Cocido Extra, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, Manzana, DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Huevo, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Carrefour Corn Flakes , Lidl Arándanos Congelados, Cebollas, Lidl Tortitas de Arroz, Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Mercadona Claras de Huevo, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Huevo, Hacendado Jamón Serrano, Habas. Diner: Ocean Sea Filete de Anchoa en Aceite, Max Protein Sweet Oatmeals Donut, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Lidl Tortitas de Arroz, Edulis Ensalada Gourmet, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Leche Semidesnatada, Big Man Caseína MICELLAR CASEIN Stracciattela, Piña. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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javier-Fit's Gewicht Geschiedenis
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