Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 227,89g | Kolhy: 308,02g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Body Science Casein, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kakaopulver (Osötat), Barebells Protein Bar Salty Peanut. Lunch: Schysst Käk Kycklingkebab, ICA Färsk Fettuccine Naturell, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika. Diner: Äggvita, Originalrost, Smör och Rapsolja, Blåbär. Snacks/Andere: Äpple, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Skogaholm Originalrost, Barbells Protein Bar Salty Peanut. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|