Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 92,57g | Eiwit: 90,08g | Kolhy: 171,93g.
Ontbijt: Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi , Kuru Üzüm, Kete, Kahvaltı, Donmuş Kiraz, Kaju. Diner: Zeytin, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tereyağı, Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası, Dana Kavurma, Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarabya Kaşar Peyniri, Közlenmiş Patlıcan, Salata, Knorr Tarhana Corbasi. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Donmuş Kiraz, Magnum Mini Beyaz, Güllaç. meer...
|
|
1183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ha7654's Gewicht Geschiedenis
|