Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 98,78g | Kolhy: 190,94g.
Ontbijt: Tregar Yogur Light Batido, Manzana Roja, Granix Copos de Maíz, Frambuesas Rojas, Frutos Mezclados Secos Tostados. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Ilolay Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Arroz Blanco. Diner: Cormillot Pan de Carne con Chauchas, Cormillot Hamburguesa con Puré Verde, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Snacks/Andere: Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco Tostado. meer...
|
|
3320 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|