Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 138,05g | Eiwit: 237,74g | Kolhy: 236,57g.
Ontbijt: 나탈리스 자몽주스, 오이 (껍질제거), 로만밀식빵, 우유, Avocado, Egg. Lunch: 토마토, 햇반 햇반 (210g), 연어. Diner: Огурец (без Кожуры), Сметана, 소고기 만두. Snacks/Andere: 스발리아 스발리아치즈, 바나나, 요플레 플레인 (200g). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexalina88's Gewicht Geschiedenis
|