Alejandro AlDeMaro's Logboek, 14 apr 21

Ура!
..перескочил психологическую отметку на 73!:)
хотя жир чуть поднчлся!

Вес: 74,9-73,9 (-1 кг)
Жир: 18,3-21,2 (+2,9)%

..недосып рваный ритм сна нервы переезда и все колеблеться, видимо много ушло воды тоже. по оценке Писоса.

Но он и похвалил, ибо уровень базального метаболизма стал отличным! Ессс! ...удержать бы:)
73,9 kg Tot nu toe verloren: 19,1 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2021:
1930 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.