Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 225,46g.
Ontbijt: Tarçın, Bal, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğüs Eti, Seyidoğlu Bademli Helva , Namet Hindi Füme, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Cacık, Kuru Hurma, Pide Ekmeği, Pırasa Yemeği, Et Haşlama, Saban Kuru Fasulye , Şehriyeli Pilav. Snacks/Andere: Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
8de's Gewicht Geschiedenis
|