Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 72,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2396 kcal
|
Vet: 145,86g | Eiwit: 192,70g | Kolhy: 125,33g.
Ontbijt: Almonds , Date, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Artisan Bakers Keto Bread, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Lunch: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Diner: Almonds , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. Snacks/Andere: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|