Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
315 kcal
|
Vet: 11,57g | Eiwit: 13,49g | Kolhy: 39,52g.
Ontbijt: Energen Energen Kurma, Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|