|
1,6 кг до цели
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
615 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 46,07g.
Ontbijt: Кофе, Яйцо, Финик, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%, Valio Сливки для Кофе 10%. Snacks/Andere: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pampyshka1's Gewicht Geschiedenis
|