Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 84,78g | Kolhy: 175,30g.
Ontbijt: Cuties Clementines. Lunch: Saladworks Lasagna Soup, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Diner: Chicken Fried Rice, Chicken Parmesan. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 35 minuten, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|