Umpahpah's Logboek, 15 apr 21

Vyötärö 100,5cm
97,2 kg Tot nu toe verloren: 14,8 kg.    Nog te gaan: 11,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2021:
1939 kcal Vet: 44,82g | Eiwit: 109,56g | Kolhy: 263,22g.   Ontbijt: Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Kaura, Finax Nötter & Frukt, Valio Luonnonjogurtti+ Mustikka & Banaani. Lunch: Rainbow Mansikkahillo , Protskupannari2. Diner: Rainbow Mansikkahillo , Protskupannari2. Snacks/Andere: Fazer Lakritsi, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Fazer Ruis Real, Tomaatit, Pirkka Lehtiselleri, McDonald's Mansikkapirtelö (Iso), IKEA Mustikkahillo, Protskupannari2. meer...
3651 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Paljon vyötärö ollut aloittaessa? 
15 apr 21 door lid: Fourteens
Joulukuussa oli 115cm 
16 apr 21 door lid: Umpahpah

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Umpahpah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.