Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2014
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 119,31g | Eiwit: 81,44g | Kolhy: 146,80g.
Ontbijt: Little Debbie Nutty Bars Wafers with Peanut Butter, Marketside All-American Grinder. Diner: Potato Salad with Egg, Pork Shoulder (Whole). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Hey, Frost. Your weight chart looks great! Down 70 lbs in 2013 and just 20 lbs from goal! 2014 looks like your year. You're going to get it done this time. I hope all is well for you and the fam! Keep on going, you're almost there.
07 jan 14 door lid: Rob.c.weiss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|