Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 21,08g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 163,39g.
Ontbijt: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Lettuce, Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Jacob's Cream Crackers, Warburtons Medium Sliced White Bread. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|