Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 106,62g.
Ontbijt: Замороженная Клубника, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Маркет Перекресток Сыр Чеддер, Багет. Diner: Жареное Яйцо, Белая Мука, Станция Молочная Сливки 20%. Snacks/Andere: Грейпфрут, Вологодское Льняное Масло , Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Мясная Ферма Ребра Копчено-Вареные. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Hometrainer - 17 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|