Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 84,52g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 102,25g.
Ontbijt: Maya Sarden Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Nestle Bear Brand Milk. Diner: Ikan Lele, Ikan Gurame, Pronas Kornet Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Selada Air, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Mony Cincau Hitam, Indomilk Full Cream Plain. Snacks/Andere: Kelapa Kering, Gula Pasir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aletaalvaro's Gewicht Geschiedenis
|