Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 216,32g.
Ontbijt: Auchan Muffins Tout Chocolat. Lunch: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Fromage Blanc, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi Shop Soupe Miso, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Picard Chirashi au Saumon. Diner: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Markal Riz Sauvage , Nestlé Yaourt à la Grecque, La Belle Iloise Rillettes de Lieu aux Baies de Sichuan, Pain Complet, Ferme d'Anchin Soupe Carotte, Lait de Coco & Curcuma. Snacks/Andere: Lorina Limonade Artisanale, Pomme, Amandes, Pain Complet. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@bc's Gewicht Geschiedenis
|