Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 47,44g | Eiwit: 106,60g | Kolhy: 75,16g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Lunch: Sadia Mussarela, Cenouras Cozidas, Farinha de Amendoas, Carne Moída Refogada, Batata Doce, Tomates, Omelete, Ovo Cozido. Diner: Pirão de Peixe, Peixe no Forno ou Grelhado, Torresmo. Snacks/Andere: Batata Doce, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Crackers de Trigo Integral, Kiwi. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Academia - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darlene Tavares's Gewicht Geschiedenis
|