Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
766 kcal
|
Vet: 17,72g | Eiwit: 46,27g | Kolhy: 119,73g.
Ontbijt: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Red Delicious Apples, Grapes, Parmalat Fabulite Fat Free Black Cherry Yoghurt. Lunch: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Green Snap Beans (Frozen), Salt, Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet, butternut. Snacks/Andere: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Peanut Butter, Toasted Bread. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|